2022-03-02

「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（26日目）

「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録26日目。ちょっとだけ食養生を意識中。

深夜に来る連絡って基本『良い連絡』ではないよね

接触確認アプリCOCOAから通知が来て、私がやったこと。言われたことの忘備録。