2022-03-09

「神やせ７日間ダイエット」母娘ログ　〜プランA〜

「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験した母（70代）と娘（40代）の記録。

「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（33日目）

「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録33日目。