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適応障害と診断された娘と、70代既往症ありの母親が2021年に挑戦した「神やせ」の記録。（当時はTwitterで記録してました）
【期間】2021年2月25日〜2021年3月3日（結果計測日＝3月4日朝）
慧南が計測スキーなので、開始前（24）日にリーンメイクさんでinBody計測実施。
対象期間中は、本に書かれてある通りのメニューで。たまにゼロカロリーのゼリーや飲料を挟みつつ完走。
【結果】
- 母
| 2/25（朝） | 3/4（朝） | ||
| 体重 | 59.1kg | 56kg | -3.1kg |
| 体脂肪 | 31.7% | 32.8% | +1.1% |
| 骨格筋量 | 38kg | 35.5kg | -2.5kg |
？？？
なぜ母上の体脂肪が上がったのかは謎ですが…💦
- 慧南
| 2/25（朝） | 3/4（朝） | ||
| 体重 | 82.2kg | 80.4kg | -1.8kg |
| 体脂肪 | 39.7% | 39.2% | -0.5% |
| 骨格筋量 | 46.4kg | 45.8kg | -0.6kg |
この後、中一日を開けてプランBに続く…
