『神やせ』っぽい食事ログ（2日目）

※ この記事はアフィリエイト広告を利用しています。

2日連続更新できた自分を褒め称えたいと思います、こんばんわ。

【前日比】体重：-0.4kg、体脂肪：-0.4%、筋肉量：変動なし

昨日よりは割と「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット」のメニュー寄りだけど、今回はあくまでベースとしていくつもりなので、アレンジ？ガンガン加えていきます。純粋に石本さんの「神やせ」ログを期待している方には申し訳ない内容になるかと思います。予めご了承ください。

早速ですが、今日の食ログはこちら。