2/5から早６週間。あれこれ「やんちゃ飯」食べつつゆるゆると続けて来ましたが、今日無事？計測日を迎えたので、行ってきました。
結果は…
| 2.04 | 3.18 | ||
| 体重（kg） | 83.2 | 79.0 | -4.2 |
| 筋肉量（kg） | 48.3 | 46.7 | -1.6 |
| 体脂肪量（kg） | 31.7 | 29.2 | -2.5 |
昨日のプランC期間が「-3.2kg」だったので、ほぼ「神やせ」で稼いでますが（笑）、あんだけゆるゆるやってても1kgは確実に減ってたっていうのがすごいですね（厳密にいうと『基準値』が同一でないから違うんだけどw）
めちゃくちゃ褒めていただいて嬉しかったのと、色々アドバイスもいただけたので、調子ブッこいて次回予約入れてきました🤣
現在進行形でやっている「神やせ」プランDが終わっても、「神やせ基調の食事ログ」は続きそうです(｀・ω・´)。○（時々やんちゃ飯挟みながら…）ぇ
「自分ごと」ほど気付きづらいので、やはり定期的に客観視できるデータを取りにいくのは大切なことですね。こういう場を与えてくださっている石本さん＆スタッフさんに感謝です。
女性専用ですが、興味のある方はぜひ。
