神やせ 「もっと！神やせ7日間ダイエット」プランDやってみた（2日目）
70代の母と「もっと！神やせ7日間ダイエット」を書籍の内容に従ってやってみたプランDの食事ログに、食養生メモを添えた記録。
オートミール
神やせ 
神やせ 「もっと！神やせ7日間ダイエット」プランDをやってみた（1日目）
70代の母と「もっと！神やせ7日間ダイエット」を書籍の内容に従ってやってみたプランDの食事ログに、食養生メモを添えた記録。
神やせ やっとプリンが食べれた話（神やせベース食）
「神やせ7日間ダイエット」の本に記載されていないプリンを朝食に足してみた日の記録。結果は翌日に。
神やせ 「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（31日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録31日目。
神やせ 【4週間の体重・体脂肪推移グラフ付き】「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（29日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録29日目。毎週土曜日恒例の第４回体重＆体脂肪推移グラフ公開中。
神やせ 「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（28日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録28日目。やっぱり自炊はコントロールしやすい。
神やせ 「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（27日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録27日目。ひな祭りは糖質まつり。
神やせ 「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（26日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録26日目。ちょっとだけ食養生を意識中。
神やせ 「神やせ7日間ダイエット」を意識した食事ログ（25日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録25日目。ちょっとだけ食養生を意識中。
神やせ 「神やせ７日間ダイエット」を意識した食事ログ（24日目）
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」体験後、それを意識した食事記録24日目。献血後の食欲は抑えられない。