ラーメン

「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験後、それを意識した食生活を始めた記録29日目。毎週土曜日恒例の第４回体重＆体脂肪推移グラフ公開中。