食養生

日常

療養延長決定と神やせ

昨日の診察で、だいぶ良くなったよ!と主張するつもりで「何日か前に、ものすごく久しぶりに朝、顔洗えました(`・ω・´)」と言ったら、とても慈愛に満ちた笑みで「焦らずゆっくり行こうね」と担当医に言われた慧南です。こんばんは。あ。洗顔の代わりに蒸...
レシピ

朝はお粥で 〜朝粥のススメ〜

※ この記事はアフィリエイト広告を利用しています今朝は何を召し上がりましたか?もしかしたら「朝は食べない」派の方もいらっしゃるかもしれません。私も一頃は朝食抜きしてました。別に食べなくても良いんですが(←)、ここ数年、平日は基本朝粥生活を送...