inBody

「神やせ」基調食を開始してから「神やせ」プランCを経た６週間後のinBody計測記録。全然減ってないと思ってたけど、ちゃんと減ってて嬉しかったというお話。 ダイエット（ボディメイク）続けるなら客観視できるデータを取っていことも大事。

「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット」を書籍の内容通り体験した母（70代）と娘（40代）の記録。